《|爱情悠悠药草香47》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是(shì )，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。

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