《|韩剧陷阱在线观看》

　　在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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