《|镇魂电视剧在线观看》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。

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