《|我的左手右手 电视剧》

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎。

【生死迷局在线观看的相关新闻】