剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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