《|长相守免费观看全集电视剧》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。

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