《|摆渡人在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。

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