《|完美丈夫在线观看》

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。

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