《|誓言今生在线观看》

　　在(zài )日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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