剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
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