《|疯狂的外星人在线完整版免费观看》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因(yīn )此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳气升发。

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