《|大冒险家国语》

经常半夜(yè )醒(xǐng )了睡不(bú )着(zhe ),可能和环境影响、抑郁症、更年期综合征(zhēng )等有(yǒu )关。需要根据具体(tǐ )的病因进行相关调理。 1、环境影响:如果睡眠环(huán )境过(guò )于嘈(cáo )杂,在半夜被(bèi )吵醒之后(hòu )容易睡不着,需要改

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