《|十七岁HD高清在线播放》

　　在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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