剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
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