《|回来吧大叔电视剧全集免费观看》

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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