《|又见白娘子在线观看》

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。

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