《|岁月如金电视剧全集》

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。

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