《|倚天屠龙记免费观看》

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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