《闪耀的她 电视剧》

【闪耀的她 电视剧】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。