剧情简介
在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体(tǐ )内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体(tǐ )内的(de )阳气升发。
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