《|降魔的粤语》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。

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