剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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