剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。
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