《|深爱在线观看》

　　在(zài )日(rì )常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气(qì )升发。

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