《|浮华背后 电视剧》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì )，因此(cǐ )在衣着(zhe )方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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