剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
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