《|天与地在线》

　　在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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