《|武庚纪第三季在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升发。

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