《|搜神记电视剧全集》

　　在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。

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