剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升发。
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