《|镇魂电视剧在线观看》

　　在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

【寻秦记免费观看的相关新闻】