剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面(miàn )要适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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