《|爱情悠悠药草香 电视剧全集》

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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