剧情简介
在日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
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