《|又见白娘子在线观看》

　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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