《|误杀在线观看免费完整版》

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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