《|武庚纪第三季在线观看》

　　在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

【誓言今生在线观看的相关新闻】