《|好久不见全集》

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春分(fèn )后(hòu )夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升(shēng )发。

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