剧情简介
在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
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