《|摩天大楼在线观看》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜(yè )晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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