《|在线观看神雕侠侣》

　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。

【誓言今生在线观看的相关新闻】