剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
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