《|血滴子在线观看》

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。

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