《|非诚勿扰电影在线观看》

　　在这(zhè )个(gè )时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。

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