《|镇魂电视剧在线观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方(fāng )面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。

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