《|天与地在线》

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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