剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
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