《|十七岁HD高清在线播放》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。

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