《|正义无限电视剧全集》

　　在(zài )日(rì )常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。

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