《|全职法师4全集免费观看》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在(zài )衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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